كيف نكون أبطالاً ضدّ التنمّر؟

الموضوع: كيفَ نكون أبطالاً ضدَّ التنمّر؟

العمر: 8- 18

الوقت: 40- 60 دقيقة

الحاجيات: LCD – كمبيوتر

تنويه (تأليف): زازا أبو عسلي  (zsazsaaa@hotmail.com)

Slide 1: تَرحيب بالمشاركين، أهلاً وسهلاً، ولا تُخبر المشاركين عن موضوعك، بل إبدأ الحصّة بالقصص الحقيقيّة التّالية:

Slide 2: سامي، فتًى عمره 10 سنوات. جميلٌ، نشيطٌ ويحبّ المدرسة جدًّا! ما رأيكم بسامي؟ يا لها من صورةٍ جميلةٍ له وهو يبتسم أمام الكاميرا! أنظر إلى نظّارته، فهي جميلة جدًّا! في يومٍ من الأيّام، حدث شيءٌ سيّءٌ جدًّا! بدأ العديد من رفاق سامي يسخرون به! 'ما هذه الأسنان؟'، 'لديك أسنان قبيحة جدًّا!' ، 'أنظر إلى شكلك في المِرآة، فأسنانك مبعثرة!'، 'عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان لإصلاح أسنانك، فأنت مُثيرٌ للشّفقة!'....

هل تعلمون أنّ معظم النّاس، صغارًا أم كبارًا، لديهم أسنان مبعثرة! فهذا شيء طبيعي. العديد من الناس يسعون لتركيب braces، لكنّه ذات تكلفة عالية لناس أُخرى. الأسنان لا تجعل منك إنسانا جميلا أم قبيحًا، ولا داعي للسخرية.

إنهمر رفاقه عليه بالعديد من السّخريات ولم يقدر سامي أن يَقوى عليهم، بل بدأ يشعر بالإستياء والحزن الشّديد وبدأ يرفض أن يذهب إلى المدرسة.  أخبر أهله عمّا يقلقه، وفعلوا المستحيل لمساعدته، لكنّه لم يستجب معهم! بعد فترةٍ زمنيّة قصيرةٍ، لم يقدر سامي أن يتعامل مع رفاقه، ولم يتوقّف رفاقه عن السّخرية. قام سامي بأذيّة نفسه! لقد قام بالإنتحار!

ماذااااااااااااا!!! فتًى عمره 10 سنوات يقدم على قتل نفسه بسبب سخرية رفاقه! ما هذا العمل المشين من قِبَل رفاقه! لمَ هذه السّخرية؟ ألا يعلمون أنّهم بسببهم، كان رفيقهم تعيسًا جدًّا!

يا أصدقائي، قصّة سامي حدثت في إنديانا- الولايات المتحدة الاميريكية، في شهر أيّار 2024.

(إنتقل إلى القصّة الثّانية مباشرةً)

Slide 3: أرز، هو من لبنان. عندما كان صغيرًا، خسر قدمه. تعرّض للسخرية والإستفزاز من قبل العديد من رفاقه بسبب خسارة قدمه، 'أنت ليس لديك قدم... هاهاهاها'، 'لم شكلك بشع؟ فأنت غير جميل لأن ليس لديك قدم!' ، أنت لن تقدر على فعل شيء، لديك إعاقة!' ، لا نريد أن نلعب معك، فسنخسر حتمًأ'....

أيضًا، لِمَ السّخرية؟ ما الّذي يدعو إلى السّخرية؟

أرز لم يستمع إلى رفاقه ولم يهمّه رأيهم به، بل قرّر أن يصبح بطلاً عظيمًا. بدأ يماريس جميع أنواع الرّياضة. وحتّى إنّه أحرز شهادةً في الرّياضة من الجامعة الأنطونيّة في لبنان.

هل تعلمون أنّ أرز أصبح بطلاً من أبطال العالم؟ نعم، لقد على أحرز أرز زهر الدين الميدالية الذهبية الوحيدة للبنان في دورة الألعاب الفرنكوفونية التاسعة التي جرت في كينشاسا (الكونغو الديموقراطية) في سباق الـ200 م متفوقاً على منافسيه وبعيداً عن الثاني بفارق نحو 25 متر في انجاز جديد لهذا الرياضي العنيد والمثابر.

ما هذا التّفوّق! إنّها المثابرة يا أصدقائي! وعدم الإكتراث للسخرية والإستفزازات وكلام الآخرين الجارح.

(إنتقل إلى القصّة الثالثة مباشرةً)

Slide 4: تينا، فتاةٌ عمرها 14 سنة. لم ترغب بأن ننشر صورتها هنا، لذا، لقد وضعنا صورة من 'كارتون' بدلاً من صورتها. لكن قصّة تينا حقيقيّة. تينا لديها حِساب خاص على فايسبوك وهي حَريصةٌ جدًّا على قبول أصدقائها. فهي لا توافق على إنضمام أشخاص غُرَباء على صفحتها. صديقة تينا في المدرسة إسمها وفاء. وفاء هي صديقة تينا أيضا على فايسبوك. في ذات يوم، بدأت وفاء بكتابة تعليقات بشعة على صور رفيقتها ، تينا، على فايبسوك. كانت تعلّق على بعض الصور وتكتب: أنتِ قبيحة يا تينا – يا لكِ من إنسانة فاشلة – ثيابك لا تتماشى مع موضة اليوم – ما هذا المكان البشع الذّي ذهبت إليه مع عائلتك؟ إنّه مملّ!

شعرت تينا بالإستياء وأخبرت أمّها عن الموضوع لأنّها لم تحب أن تذهب الى المدرسة مرّة أخرى. قامت أمّها بمساعدتها على الفور وإخبار المدرسة بأعمال وفاء. أخذت المدرسة الإجراءات اللازمة وهذا أسعد تينا وساعدها على الذهاب مرة أخرى إلى المدرسة من دون الشعور بالحزن وأنّ هناك أحد يسخر منها.

(ملاحظة، يمكنك أيضًأ، أنت كميسّر للحلقة، أن تضيف قصّة شخصيّة عنك، عندما تعرّضت للسخرية من قبل رفاقك وماذا فعلت؟

Slide 5: كل هذه القصص عنوانها: التنمّر، أي السخرية على الآخر.

Slide 6: التنمّر هو عندما يتصرّف شخص ما بشكل قاس أو مؤذٍ تجاه شخص آخر لعدّة مرّات، ويقوم بذلك عن قصد! (إقرأها عدّة مرّات للمشاركين)

Slide 7: مثلاً، التنمّر هو قول أشياء سيّئة للآخر، مثلاً: أنت قبيح- أنت فاشل- شكلك غريب وغير مريح- رائحتك كريهة- حذاؤك قبيح جدًّا.... أو مثلاً تشبيه الآخر بالحيوانات أو التّعليق بشكل سيّء على إسم الآخر أو صفات وغيرها (يمكنك إعطاء بعض الأمثلة المقبولة بحسب مجتمعك).

ما هذا الكلام الجارح؟ لمَاذا كل هذا الكلام السيّء والمؤذي؟ لم السّخرية من الآخر؟     

Slide 8: أيضًا التنمّر هو ضرب شخصًا ما عن طريق القصد. مثلا، ان أضرب رفيقي لأني أستمتع بذلك وأحب أن أراه على الأرض يبكي وحزين. أو أن أضرب صديقتي لكي أكتسب إعجاب الآخرين. أو مثلا أن آخذ نظّارات رفيقي من على وجهه وكسرها تحت رجليّ وضربه.

 Slide 9: التنمّر هو أن أترك رفيقي خارج لعبةٍ أو نشاطٍ ما عن قصد: نحن لا نحب أن تلعب معنا كرة القدم، أنت بطيء وحتمًا سنخسر اللّعبة بسسبك، إذهب من هنا- لا نريدُكِ أن تلعبي معنا، نحن ببسطةٍ لا نحبّك، أنتِ مزعجة للغاية- آه أنظروا، هذا الفتى جديد في مدرستنا، لا نريده أن يلعب معنا، نحن لا نحب الغرباء.....

كم مرّةٍ حدث هذا معنا! كم مرّةٍ لم نتشارك في اللعب مع الآخر أو قد تمّ فصلنا عن لعبة ما وسخر بنا أحد!

Slide 10: التنمّر أيضًا هو إرسال رسائل مؤذية عبر الإنترنت لأصدقائنا لكي نؤذيهم عن قصد. مثلاً: ما هذه الصّورة على Instagram؟ تبدو غريبًا وقبيحًا فيها!- أنت فاشل- أنت تشبه هذا الحيوان الّذي جنبك في الصورة- ثيابك أجمل منك- فمك كبير مثل الجمل- أنأ أكره نظّاراتك- أأأأه لقد كسرت يديك؟ نحن ننتظر أن تنكسر رقبتك أيضا هاهاهاها...........

ماذا أفعل عندما أتعرّض للتنمّر؟

Slide 11: أوّلاً، أخبر شخصًا بالغًا تثق به مثل الوالدين أو إخوتي الكبار أو معلّمتي أو أستاذي في المدرسة أو أي شخص آخر يمكنني أن أثق به. لالالالالالالالالا تصمت! إفتح فمك وتكلّم. إذا كنت عاجزًا عن الكلام، أكتب رسالة لهم وأخبرهم. يجب عليك أن تتكلّم لتحصل على مساعدة من الآخرين!

Slide 12: ثانيا، لا تشارك في التنمر! إذا رأيت أصدقائك يتنمّرون عليك، لا ترد عليهم ولا تتنمّر أنت أيضا عليهم! فإذا تنمّرت أنت عليهم أيضًا، فربّما سيزيد التنمّر عليك. فربّما سيسخرون أكثر منك أو يضربوك أكثر!

Slide 13: ثالثا، إبقَ مع أصدقائك، لا تنعزل عن الآخرين، بل إلتصق بأصدقاء يحبّونك ولا يسخرون منك!

Slide 14: رابعًا، إبقَ هادئًا ولا تنفعل أمام الّذين يسخرون منك. فربّما هذا سيجعلهم يملّون من سخريتهم اتّجاهك إذ لم يروا إنفعالك!

أخيرًا،

Slide 15: إختَر اللّطف، لا تكون أنت الشّخص الّذي يهزأ أو يسخر أو يتنمّر على الآخرين. كن لطيفًا ومحبًّا، فيسوع يطلب منك في أفسس 4: 32 ' وَكُونُوا لُطَفَاءَ بَعْضُكُمْ نَحْوَ بَعْضٍ، شَفُوقِينَ، مُتَسَامِحِينَ كَمَا سَامَحَكُمُ ٱللهُ أَيْضًا فِي ٱلْمَسِيحِ.'

كن قدوة للآخرين في لطفك اتّجاه رفاقك!

Slide 16: كُنْ شَخصًا صاحِبَ مَوقِفٍ وليسَ مُتَفرِّجًا. لا تقف وتتفرّج على رفيقٍ يُضرَب أو يتمّ الإستهزاء به. خذ موقفًا ودافع وانسحب من الموقف واطلب المساعدة! يقول الكتاب المقدّس: هَكَذَا قَالَ ٱلرَّبُّ: أَجْرُوا حَقًّا وَعَدْلًا، وَأَنْقِذُوا ٱلْمَغْصُوبَ مِنْ يَدِ ٱلظَّالِمِ، .....لا تَضْطَهِدُوا وَلَا تَظْلِمُوا. إرميا 22: 3

Slide 17: أخيرًا، تَحدَّث وصَرِّح. إذا كان رفيقك ضعيفًا ولا يقدر أن يطلب المساعدة، إذهب أنت وأخبر شخصًا راشدًا يساعده. أيضًا يقول الكتاب المقدّس: تَعَلَّمُوا فَعْلَ ٱلْخَيْرِ. ٱطْلُبُوا ٱلْحَقَّ. إشعياء 1: 17

ملاحظة:

للحصول على ملف ال PowerPoint التّابع للدّرس، اضغط على أضف الى القائمة ثمّ إصنع درسك.